7 أعراض تدل علي بدء الولادة

الإجابة المباشرة تبدأ علامات الولادة الحقيقية بالظهور تدريجيا لتهيئة الجسم لخروج الجنين وتتلخص 7 أعراض تدل علي بدء الولادة في نزول الطفل إلى الحوض وتغيرات واضحة في عنق الرحم وبدء التقلصات المنتظمة والقوية. يرافق ذلك نزول السدادة المخاطية وتمزق كيس الماء المحيط بالجنين مع الشعور بآلام شديدة في أسفل الظهر وأخيرا شعور الأم بطاقة مفاجئة تعرف بغريزة التعشيش لتجهيز المنزل.

يقوم جسمك بعمل عظيم في الخفاء استعدادا للولادة حيث يبدأ عنق الرحم في التمدد والترقق ليسمح بمرور الطفل. يتم قياس هذا الاتساع بالسنتيمترات ولا يمكنك ملاحظة هذا العرض بنفسك بل يتم اكتشافه خلال الفحوصات الطبية الدورية التي يجريها طبيبك المتابع في الأسابيع الأخيرة.

يجب أن يصل اتساع عنق الرحم إلى عشرة سنتيمترات لتكتمل مرحلة الولادة وتتمكني من الدفع. تختلف سرعة هذه التغيرات من امرأة لأخرى فقد يستغرق الأمر أياما أو أسابيع للوصول إلى الاتساع المطلوب بينما يحدث بشكل أسرع بكثير عند أخريات ولذلك ينصح دائما بالمتابعة الطبية الدقيقة لتقييم تقدم الحالة.

تعد التقلصات المنتظمة العلامة الأكثر تأكيدا على أن المخاض قد بدأ بالفعل وأن وقت الولادة قد حان. تشعرين في هذه المرحلة بانقباضات قوية في عضلات الرحم تبدأ عادة من الظهر وتمتد إلى مقدمة البطن. تختلف هذه التقلصات تماما عن الانقباضات الكاذبة التي ربما شعرت بها في منتصف الحمل لأنها لا تزول عند تغيير وضعيتك أو عند الاسترخاء.

هناك العديد من النقاط الهامة التي تساعدك في التمييز بين الطلق الحقيقي والتقلصات العابرة وتتطلب منك التركيز ومراقبة توقيت هذه الانقباضات بدقة شديدة لضمان اتخاذ القرار الصحيح في الوقت المناسب.

1. انتظام الوقت تحدث التقلصات الحقيقية في فترات زمنية متقاربة وتصبح المسافة بينها أقصر بمرور الوقت.
2. زيادة الشدة تزداد قوة الألم تدريجيا ولا يمكن تسكينها بالطرق العادية مثل شرب الماء أو المشي.
3. مكان الألم يتركز الألم بشكل رئيسي في أسفل الظهر والبطن ويشبه ألم الدورة الشهرية ولكنه مضاعف.

عندما تصبح هذه التقلصات متقاربة جدا بحيث تفصل بينها خمس دقائق وتستمر لمدة دقيقة كاملة على مدار ساعة كاملة يجب عليك التوجه فورا إلى المستشفى لأن طفلك على وشك الوصول.

خلال فترة الحمل تتكون سدادة من المخاط الكثيف عند فتحة عنق الرحم لحماية الجنين من البكتيريا والعدوى الخارجية. عندما يبدأ عنق الرحم في الاتساع والترقق استعدادا للولادة تنفصل هذه السدادة وتسقط. قد تلاحظين إفرازات كثيفة ومطاطية تميل إلى اللون الشفاف أو الوردي أو قد تكون مختلطة بالقليل من الدم الخفيف وهو ما يعرف طبيا بالعلامة.

يمكن أن يحدث نزول السدادة المخاطية قبل أيام أو حتى أسابيع من المخاض الفعلي وفي بعض الأحيان تفقدها الأم أثناء الولادة نفسها. لا يعتبر نزولها سببا للقلق الشديد والذهاب الفوري للمستشفى إلا إذا كان مصحوبا بنزيف دموي غزير يشبه الدورة الشهرية وحينها يلزم التدخل الطبي العاجل.

يعتبر تمزق الكيس الأمنيوسي الذي يحيط بالجنين من أشهر 7 أعراض تدل علي بدء الولادة على الإطلاق. يختلف الأمر في الواقع عما نراه في الأفلام السينمائية فبدلا من التدفق المفاجئ والكبير للماء قد تشعرين بتسرب بطيء وقطرات مستمرة من السوائل لا يمكنك التحكم بها. السائل الأمنيوسي الطبيعي يكون شفافا وعديم الرائحة تقريبا.

إذا لاحظت تمزق الأغشية يجب عليك الاتصال بطبيبك مباشرة حتى لو لم تبدأ التقلصات بعد. تكمن الأهمية هنا في أن الجنين يصبح أكثر عرضة للعدوى بعد نزول الماء ولذلك يفضل الأطباء أن تتم الولادة خلال أربع وعشرين ساعة من حدوث هذا التمزق لضمان سلامة الأم والمولود. يمكنك القراءة أكثر عن هذه المرحلة في موقع الكلية الأمريكية لأطباء التوليد لزيادة وعيك الطبي.

من الطبيعي أن تعاني الحامل من آلام الظهر طوال فترة الحمل ولكن الألم المرتبط ببدء المخاض يكون مختلفا تماما. تشعر الأم بألم شديد وثقيل يتركز في أسفل الظهر ويمتد أحيانا إلى الفخذين. يحدث هذا بسبب ضغط رأس الجنين على العمود الفقري للأم أثناء نزوله في الحوض.

يتميز هذا الألم بأنه يأتي على شكل موجات تتزامن مع التقلصات الرحمية وفي بعض حالات الولادة التي يطلق عليها اسم ولادة الظهر يستمر الألم بشكل متواصل حتى بين التقلصات. يساعد التدليك الدافئ واستخدام كمادات المياه الساخنة على تخفيف هذا الشعور المزعج بشكل مؤقت حتى يحين وقت الذهاب للمستشفى.

بينما تشعرين بالتعب والإرهاق الشديد طوال الثلث الأخير من الحمل قد تستيقظين يوما ما بطاقة هائلة ورغبة عارمة في تنظيف المنزل وترتيب ملابس الطفل وتجهيز كل زاوية لاستقباله. تعرف هذه الظاهرة النفسية والجسدية بغريزة التعشيش وهي من العلامات القوية التي تدل على اقتراب موعد الولادة.

تعتبر هذه الطاقة المفاجئة رد فعل طبيعي من جسمك للاستعداد للمرحلة الجديدة ولكن يجب عليك الحذر الشديد وعدم استنزاف كل طاقتك في الأعمال المنزلية. أنت بحاجة ماسة للاحتفاظ بهذه القوة لمواجهة مجهود المخاض وعملية الولادة الشاقة لذلك حاولي الاسترخاء قدر الإمكان وتوكيل المهام الشاقة لأشخاص آخرين.

تختلط الأمور كثيرا على الأمهات خاصة في الحمل الأول ولا يستطعن التفرقة بين التقلصات الطبيعية التي تسبق الولادة بأسابيع وبين الطلق الحقيقي. قمنا بتصميم هذا الجدول المبسط ليوضح لك الفروق الجوهرية بشكل مباشر وسهل لتتمكني من تقييم حالتك في المنزل بكل هدوء.

وجه المقارنة	المخاض الكاذب براكستون هيكس	المخاض الحقيقي
توقيت التقلصات	غير منتظمة ولا تتقارب مع مرور الوقت	منتظمة وتصبح أقصر وأقرب من بعضها
تأثير الحركة	يقل الألم أو يختفي عند المشي أو تغيير الوضعية	يستمر الألم ويزداد قوة بغض النظر عن حركتك
شدة الألم	ضعيفة إلى متوسطة ولا تزداد حدتها	تزداد حدتها وقوتها بشكل ملحوظ وتدريجي
مكان الألم	يتركز غالبا في الجزء الأمامي من البطن فقط	يبدأ من أسفل الظهر ويمتد إلى مقدمة البطن

بمجرد تأكدك من أن 7 أعراض تدل علي بدء الولادة قد بدأت تظهر عليك يجب أن تتحلي بالهدوء التام والتركيز. التوتر والقلق قد يزيدان من إفراز هرمون الأدرينالين الذي يعيق تقدم المخاض الطبيعي. حاولي ممارسة تمارين التنفس العميق والاعتماد على الدعم النفسي من زوجك أو أسرتك. هناك مجموعة من الخطوات العملية التي يفضل أن تقومي بها في الساعات الأولى من بدء المخاض وأنت في المنزل لتسهيل هذه المرحلة وتقليل الإحساس بالألم.

• شرب السوائل احرصي على شرب كميات كافية من الماء والعصائر الطبيعية للحفاظ على رطوبة جسمك ومنع الجفاف الذي قد يزيد من الألم.
• أخذ حمام دافئ يساعد الماء الدافئ على استرخاء العضلات المشدودة ويخفف من حدة التقلصات بشكل كبير.
• المشي الخفيف تساعد الجاذبية الأرضية والمشي الهادئ في تحفيز نزول رأس الجنين بشكل أسرع نحو الحوض.
• تغيير الوضعيات لا تبقي في وضعية واحدة لفترة طويلة وجربي الجلوس على كرة الولادة الرياضية لتخفيف الضغط.

تطبيق هذه النصائح البسيطة في بيئة منزلك المريحة سيمنحك القوة والقدرة على تحمل المراحل الأولى من المخاض قبل الانتقال إلى بيئة المستشفى.

في بعض الحالات لا يجب عليك الانتظار في المنزل لمراقبة تطور الأعراض بل يفرض عليك الوضع الصحي التوجه المباشر إلى غرفة الطوارئ في مستشفى الولادة لضمان التدخل الطبي السريع. الحفاظ على سلامتك وسلامة الجنين هو الأولوية القصوى في هذه اللحظات.

علامات الخطر التي تتطلب تدخلا عاجلا

احذري من تجاهل أي من هذه العلامات واطلبي المساعدة الطبية في أسرع وقت ممكن إذا واجهت أيا منها.
1. حدوث نزيف دموي أحمر فاتح يشبه نزيف الدورة الشهرية الغزير
2. نزول ماء الرأس بلون أخضر أو بني مما يدل على تبرز الجنين داخل الرحم
3. انخفاض ملحوظ أو توقف تام لحركة الجنين داخل البطن
4. الشعور بصداع شديد وزغللة في الرؤية مع تورم مفاجئ في الوجه واليدين
5. بدء التقلصات القوية والمنتظمة قبل الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل وهو ما ينذر بولادة مبكرة