كيفية تعزيز الذكاء العاطفي لدى الأطفال

دليلك الشامل لتعزيز الذكاء العاطفي عند طفلك

كيفية تعزيز الذكاء العاطفي لدى الأطفال.

ما هو الذكاء العاطفي ولماذا هو مهم

خطوات عملية لتعزيز الذكاء العاطفي

1. تسمية المشاعر 📌اول خطوة هي ان نضع اسما للشعور عندما يبكي طفلك لانه كسر لعبته قل له انت تشعر بالحزن الان لان اللعبة انكسرت هذا يعطيه قاموسا ليعبر به عن نفسه مستقبلا.
2. الاستماع والتعاطف 📌عندما يشتكي طفلك من شيء لا تقل له الامر بسيط ولا يستحق انزل لمستوى نظره وقل له انا اشعر بك واعرف ان هذا الامر يضايقك جدا هذا يجعله يشعر بالامان.
3. النمذجة والقدوة 📌الطفل يراقبك انت كيف تغضب وكيف تحزن اذا كنت تصرخ عند الغضب سيفعل مثلك لذا حاول ان تقول انا غاضب الان وسوف اخذ نفسا عميقا لاهدأ.
4. حل المشكلات 📌بدلا من اعطاء الاوامر اجعل طفلك يشارك في الحل اساله برايك كيف نصلح هذا الخطأ او ماذا نفعل لكي لا يغضب صديقك منك مرة اخرى.
5. قبول كل المشاعر📌 علم طفلك انه لا يوجد شعور خطأ الخوف طبيعي والغضب طبيعي والغيرة طبيعية ولكن التصرف الناتج عن الشعور هو الذي قد يكون خطأ.
6. اللعب التمثيلي 📌استخدم الدمى والعرائس لتمثيل مواقف مختلفة واسال طفلك بماذا تشعر هذه الدمية الان ولماذا تصرفت هكذا هذا ينمي الخيال والتعاطف.
7. قصص قبل النوم 📌اختر قصصا تركز على المشاعر وتناقش فيها مع طفلك لماذا حزن البطل وكيف تغلبت الاميرة على خوفها القصص هي اقوى اداة تعليمية.
8. مدح المجهود لا النتيجة 📌عندما ينجح طفلك في التحكم بنفسه كافئه وامدحه قل له انا فخور بك لانك تمالكت اعصابك ولم تضرب اخاك رغم انه اخذ لعبتك.

خطوات عملية لتعزيز الذكاء العاطفي.

الفرق بين التربية التقليدية والذكاء العاطفي

أنشطة وألعاب لتنمية ذكاء الطفل

• لعبة وجوه المشاعر ارسم وجوها تعبر عن مشاعر مختلفة (سعيد حزين غاضب خائف) على ورق مقوى واطلب من طفلك ان يختار الوجه الذي يعبر عنه الان او يختار وجها ويحكي قصة عنه.
• برطمان السعادة احضر برطمانا شفافا واوراقا صغيرة وكلما حدث شيء جميل اكتبوه وضعوه في البرطمان وفي نهاية الشهر افتحوه واقرؤوا اللحظات السعيدة هذا يعلم الامتنان والتفاؤل.
• لعبة ماذا لو اطرح اسئلة تخيلية على طفلك مثل ماذا لو رايت صديقك يبكي في المدرسة ماذا ستفعل هذا يدرب عقله على ايجاد حلول اجتماعية والتعاطف.
• عجلة المشاعر اصنع عجلة من الورق مقسمة الى الوان ومشاعر وعندما يعود طفلك من المدرسة اطلب منه ان يدير المؤشر على الشعور الذي يسيطر عليه الان.
• ركن الهدوء خصص مكانا في البيت به وسائد مريحة وقصص والعاب هادئة يلجأ اليه الطفل عندما يشعر بالغضب ليهدأ بنفسه دون عقاب او توبيخ.
• تمثيل الادوار المعكوسة اجعل طفلك يمثل دور الاب او الام وانت تمثل دور الطفل ودعه يتصرف في موقف صعب لترى كيف يفكر وكيف يعالج الامور من وجهة نظره.
• مؤشر الطاقة ارسم بطارية طاقة واسال طفلك كم نسبة شحن طاقتك العاطفية الان اذا كانت منخفضة ناقشه فيما يمكن ان يعيد شحن طاقته وسعادته.

كيف تتعامل مع نوبات الغضب بذكاء؟

دور المدرسة والمجتمع

المدرسة هي البيت الثاني ولها دور كبير في تنمية مهارات الطفل الاجتماعية والعاطفية. المعلم الذي يهتم بمشاعر طلابه ويشجعهم على التعاون والعمل الجماعي يترك اثرا لا يمحى. يمكنك كولي امر التواصل مع المدرسة لضمان وجود بيئة داعمة.

1. التواصل مع المعلمين👈 شارك المعلمين ملاحظاتك عن طفلك واعرف منهم كيف يتصرف مع زملائه وهل يظهر تعاطفا ام عدوانية
2. الانشطة اللاصفية👈 شجع طفلك على الاشتراك في الرياضة والفنون والمسرح لانها بيئات خصبة لتعلم الفوز والخسارة والعمل ضمن فريق
3. اختيار الاصدقاء👈 ساعد طفلك في اختيار اصدقاء ايجابيين وتعرف على عائلاتهم فالبيئة المحيطة تؤثر جدا في سلوك الطفل ومشاعره
4. مواجهة التنمر👈 علم طفلك كيف يدافع عن نفسه وعن غيره بذكاء وثقة ودون عنف وكيف يلجأ للكبار عند الحاجة
5. العمل التطوعي👈 مشاركة الطفل في اعمال خيرية بسيطة تنمي لديه الاحساس بالاخرين والتقدير للنعم التي يمتلكها وتعزز الذكاء الاجتماعي
6. تنمية الهوايات👈 الهواية هي المتنفس الذي يفرغ فيه الطفل طاقته ومشاعره سواء بالرسم او الموسيقى او الكتابة شجعه دائما

تأثير التكنولوجيا والشاشات